Energiereicher grüner Smoothie aus dem Thermomix

Gönnen Sie sich einen revitalisierender Smoothie mit diesem erfrischenden Rezept, das Banane, grünen Apfel und Spinat kombiniert! Im Handumdrehen zubereitet mit Ihrem ThermomixDies gesunder, cremiger Smoothie ist reich an Vitaminen und perfekt für einen Frischekick am Morgen. Dank dieser Smoothie-Rezept aus dem ThermomixWenn Sie in der Schule sind, können Sie einen Energydrink genießen, der Ihnen hilft, den Tag gut zu beginnen.

Lernen Sie, wie Sie diesen grüner Smoothie aus dem Thermomix für ein schnelles, nahrhaftes Frühstück oder einen belebenden Snack. In nur wenigen Minuten können Sie eine perfekt cremige Mischung herstellen, die Ihnen einen natürlichen Energieschub verleiht - ideal für Liebhaber gesunder und ausgewogener Rezepte.

Zutaten :

• 1 Banane
• 1 grüner Apfel
• 1 Handvoll frischer Spinat
• 1/2 Avocado
• 1 Esslöffel Chiasamen
• 250 ml Kokoswasser
• Saft von 1/2 Zitrone

Anleitung :

• Banane und Apfel schälen und in Stücke schneiden
• Alle Zutaten in den Mixtopf des Thermomixes geben
• 1 Min./Geschwindigkeit 10 mixen, bis eine glatte Textur entsteht
• Sofort servieren